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えっ!?ストーカー被害?
●友人等に優しくしたら必要以上に頼られ過ごしてきた。
そして本人のためによかれと思って厳しく接したら、
手の平を返すかのように豹変して、なぜか敵と認識され攻撃された。
理不尽なストーキングのような行為をされた経験がある人がいるかもしれません。
うつ病だと思い、優しく接していたら、どうも様子がおかしい等、
依存されたり攻撃的になったりと、
理解できない行動をとる人はパーソナリティ障害の可能性があります。
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●恋人や友人を失って後悔してる方。●カウンセリングなんてハードルが高い、興味はあるけど迷ってる方。
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誰も理解してくれない～もう生きるのが辛い… [他人に理解されない悩み]
パーソナリティ障害Ｑ＆Ａ 6
Ｑ＆Ａ 6
｢誰もわたしのことを理解してくれない～もう生きるのが辛いです｣
誰にも自分のことを理解されないときは本当につらいですよね。
私も、幼少期は自分のことを誰にも理解してもらえないときがあり、
本当に毎日悩み他人を避けて逃げてた記憶があります。
ある女性をカウンセリングしてきて問題が解決できたので、
１つの事例を紹介したいと思います。
対人問題に悩む20代の女性でした。
周りから理由がわからず怒られたり、憎まれたりで、
なぜ誰も理解してくれないのかと、
この先彼女は生きていくのが嫌になるほど苦しんでいました。
結構思ったほど誰もが相手を理解できてないのが普通かと思います。
｢わたしの気持ちも知らないくせに!｣
というような言葉をよく聞きます。
普通は他人の気持ちを手にとるようにわかるはずがないんです。
一番の理解者とは自分です
なぜなら我々は超能力者じゃありませんから。
だからこそ、気になった人がいたら、
興味が湧いたら少しでも相手を知ろうと努力するのじゃないでしょうか。
こういったことは、なんか反応がおかしい等、
自覚できる機会があればこそ、相手を気遣い悩む気持ちがあるからこそ、
それをきっかけに改善できるチャンスがあるんです。
本当に無神経なら気づくことさえできないのではないでしょうか。
勿論あなたが他人に迷惑かけても、孤独になっても気にならないのであれば、
自分を変えない孤独な人生を選ぶという選択肢もあります。
あなたの価値観次第でどうとでも変れます。
皆なにかしら悩んでるものです。
完璧な人などいません。
習得が早い遅い、能力の違いだってあります。
自分のペースでいいんです。
一つ何かができたら自分を褒めてあげましょう。
そうして一つずつできなかったことをマイペースでこなしていきましょう。
でも、どうやったらそのように考えられるのか?
一人では気づくのが難しい問題は一緒に解決していきましょう。
彼女はカウンセリングを続けていくうちに、
客観的に自分を見つめられるようになって、
少しずつまわりが見えるようになっていきました。
なにか不具合があることを知り、変えたいと思えたのなら、
あなたの心がけ次第で改善は可能なんです。
彼女が後から話してくれたのは、
「１人じゃ絶対に解決できなかった。」
わたしも過去同じ悩みで悩んだことがあるからこそ、
一人では解決できない問題があることに共感しました。
当時私を救ってくれた小学校の担任の先生を思い出しました。
そして彼女の言葉、
「カウンセリングを受けることによって、 初めて自分がどうすればいいのか気づけた。｣
｢もし、カウンセリングを受けてなかったら、 いつまでも１人で悩んでいて絶対解決できなかったと思う。」
彼女はカウンセリングを受けることによって、
初めて、彼女自身が今まで気づけなかったことに
大切なことに気づけるようになったということですね。
本当に彼女は明るく前向きに変りました。
私自身も、彼女が問題を解決できたことを自分のことかのように、
本当に嬉しく思いますし、
カウンセリングの重要性についてあらためて
気づかされたと思える機会でもありました。
一緒に成長できる喜び
カウンセリングする側も、される側も、
お互いが新しいことを学び成長できる。
そんな交流の場の提供こそがわたしの目指す世界です。
「私はメンタル系コミュニティを運営しているため、 あらゆる事例と症状に対応できます。」
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いつでもどこにいても気軽に相談してください。
困った時いつでも24時間対応で相談を受け付けてます。
今の悩みをどうにかしたいと思い、こうやって調べているあなたは 本当に素晴らしいです。
そんな前向きなあなただからこそ、
必ず問題は解決できます。
私にも何かお手伝いできることがあるかもしれません。
あなたのお悩みをおきかせください
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うつ病なのにパーソナリティ障害?
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誰も理解してくれない～もう生きるのが辛い…
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生きてる目的がわかりません～もう死にたいです。
職場で急に口をきいてくれなくなりました～ どう接していいかわかりません
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仕事に就きたいのに行動できない～できてあたりまえができないのが辛い
彼がボーダーかもしれないです～別れた方がいいのでしょうか?
うつ病の彼氏が攻撃的なのですが～どう接したらいいのでしょうか?
ボーダーらしき夫とどう接していけばいいかわかりません
なぜいつも人に嫌われるのか～理由がわからないから余計に辛い
パーソナリティ障害Ｑ＆Ａ 総合
Ｑ＆Ａ 6
｢誰もわたしのことを理解してくれない～もう生きるのが辛いです｣
誰にも自分のことを理解されないときは本当につらいですよね。
私も、幼少期は自分のことを誰にも理解してもらえないときがあり、
本当に毎日悩み他人を避けて逃げてた記憶があります。
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周りから理由がわからず怒られたり、憎まれたりで、
なぜ誰も理解してくれないのかと、
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結構思ったほど誰もが相手を理解できてないのが普通かと思います。
｢わたしの気持ちも知らないくせに!｣
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なぜなら我々は超能力者じゃありませんから。
だからこそ、気になった人がいたら、
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こういったことは、なんか反応がおかしい等、
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本当に無神経なら気づくことさえできないのではないでしょうか。
勿論あなたが他人に迷惑かけても、孤独になっても気にならないのであれば、
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でも、どうやったらそのように考えられるのか?
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彼女はカウンセリングを続けていくうちに、
客観的に自分を見つめられるようになって、
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なにか不具合があることを知り、変えたいと思えたのなら、
あなたの心がけ次第で改善は可能なんです。
彼女が後から話してくれたのは、
「１人じゃ絶対に解決できなかった。」
わたしも過去同じ悩みで悩んだことがあるからこそ、
一人では解決できない問題があることに共感しました。
当時私を救ってくれた小学校の担任の先生を思い出しました。
そして彼女の言葉、
「カウンセリングを受けることによって、 初めて自分がどうすればいいのか気づけた。｣
｢もし、カウンセリングを受けてなかったら、 いつまでも１人で悩んでいて絶対解決できなかったと思う。」
彼女はカウンセリングを受けることによって、
初めて、彼女自身が今まで気づけなかったことに
大切なことに気づけるようになったということですね。
本当に彼女は明るく前向きに変りました。
私自身も、彼女が問題を解決できたことを自分のことかのように、
本当に嬉しく思いますし、
カウンセリングの重要性についてあらためて
気づかされたと思える機会でもありました。
一緒に成長できる喜び
カウンセリングする側も、される側も、
お互いが新しいことを学び成長できる。
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